人は1日 8,000歩  歩くと健康促進にちょうど良いと言われています。

距離にすると約５．７ｋｍ～６ｋｍくらいでしょうか。

では、皆様は1日にどれくらいの歩数・距離を歩いていますか？

分からないけど興味のある方 にオススメしたいのが「FItbit inspire 2」です。

人気の高いスマートウォッチ『Fitbit 』の中で最もコンパクトなモデル「Fitbit inspire 2」は健康意識へのモチベーションを２倍に高める為に作られたトラッカーです。

1日 24時間の心拍数測定とアクティブな心拍ゾーン(分)で、あらゆるアクティビティを計測し、数値化することでさらなるチャレンジ意欲を高めてくれます。

スマーフォンの電話着信・メッセージ・アプリの受信を通知する機能はもとより、クイック返信機能（Androidのみ）も搭載しているので運動中でも大切な情報を逃しません。

さらに最長10日間のバッテリーライフで頻繁な充電を必要としないので朝、晩 関係なくリアルタイムの数値の確認ができます。

またスマートフォンのFitbitアプリで有酸素運動体力 スコアをチェックし、改善にむけたヒントを教えてくれるので、さらにモチベーションを向上させることができます。

Fitbit inspire 2のみの特典としてFitbit premiumの1年間無料トライアル（Fitbit senceは６ヶ月無料）でフィットネス＆栄養プログラム、カスタマイズされた詳しい分析、睡眠ツール機能を加え、健康に向けて必要なものが全て揃うトラッカーです。

まさに健康習慣を作る最適なスマートウォッチ。

今日は美容・健康の為に、そろそろ運動を始めようかな・・・とお考えの方!!

是非、使ってみてください。